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Comment trouver un médecin de garde?

Trouver un médecin est de plus en plus difficile. Surtout lorsque notre médecin traitant est en congés, ou simplement pas joignable. En effet que cela soit le week end ou le soir si vous êtes malades ou que vous avez un petit bobo et que ce n’est

Mesurer son estime de soi et gagner confiance en soi

L’estime de soi est très importante dans la mesure où elle a un impact sur toute la vie d’une personne : sa relation avec elle-même, sa relation avec les autres, ses croyances, sa philosophie et ses projets. Pour simplifier le discours on considère ici que la confiance